根据搜索结果，以下是插花培训班的推荐及选择建议，综合多个权威来源整理如下：
一、综合实力较强的机构推荐 中赫时尚Cohim 成立于2004年，专注时尚、设计、美学人才培养，提供近40种课程，涵盖花艺、软装设计等，师资力量雄厚，设有线上云学院。 花里 上海市知名连锁花艺培训机构，主营轻奢花艺系列，课程涵盖基础到高级技巧，与多家国际品牌合作，实践操作性强。 马克花艺（MARK） 总部北京，分支机构覆盖上海、深圳等地，提供零基础课程、高级进修课及国际游学课，注重理论与实践结合。 二、特色课程与地域推荐北京方向 ：
北京东方华尔兹国际艺术学校：教学经验丰富，课程类型多样，适合不同水平学员；
北京布尔玛花艺学校：注重细节和美感，师资专业，提供实习和就业指导。
上海方向 ：
上海花艺学院：涵盖基础与实操课程，环境优雅，适合系统学习。
广州方向 ：
广州花之都花艺培训中心：强调实践操作，课程包括插花设计、保鲜技术等，适合希望学以致用者。
西北方向 ：
西安插花培训学校：西北地区唯一授权考试机构，提供国际7级花艺师考证培训。
三、选择建议 明确需求 ：初学者建议选择基础课程丰富的机构（如北京东方华尔兹、上海花艺学院）；
追求职业发展可关注认证考试机构（如西安插花培训学校）；
偏好实践与就业支持可考虑广州花之都等。
实地考察 ： 优先选择提供免费试听、实践课程和就业指导的机构，如小原流花道（日本师资）、含羞草（实战经验丰富）。 师资与认证 ： 查看教师资质、行业认证（如社会劳动保障部职业资格证书）及学员评价。 附加服务 ： 优先选择提供实习推荐、店面装修指导等附加服务的机构，降低创业门槛。通过以上推荐和建议，可根据地理位置、课程需求及预算选择最适合的插花培训机构。
