普职（普通高中）和职高（职业高中）的主要区别在于 培养目标、课程设置、教学方式以及升学和就业方向 。
培养目标 ：普高 ：主要以向高等院校输送人才为主要培养目标，学生通过系统的文化课程学习，为高考做准备，期望在高考中取得优异成绩，进入大学继续深造。
职高 ：侧重于培养具有一定专业技能的应用型人才，学校开设了各种专业课程，如机械制造、计算机应用、护理、烹饪等，学生在学习文化基础课的同时，着重进行专业技能的训练，为毕业后直接进入职场或继续在相关职业领域深造打下基础。
课程设置 ：普高 ：课程以语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理等文化科目为主，课程难度相对较大，教学进度较快，对学生的理论知识掌握和逻辑思维能力要求较高。
职高 ：文化课程相对简单一些，包括语文、数学、英语和德育等基础课程，但更注重实用性，强调与专业课程的结合。职高开设丰富的专业课程，每个专业都有相应的课程体系，涵盖专业理论知识和实践操作技能。
教学方式 ：普高 ：教学方式以课堂讲授为主，注重知识的传授和理论的学习，教师通常会采用讲解、板书、提问等传统教学方法。
职高 ：教学则更加注重实践操作，除了课堂教学外，还会安排大量的实习实训课程。
升学和就业方向 ：普高 ：毕业生主要通过参加普通高考升学，竞争激烈，考试难度较大。
职高 ：毕业生有多种升学途径，包括普通高考、高职单招和对口高考等，考试竞争力较小，录取相对容易。同时，职高毕业生既可以选择就业，也可以选择升学，具备更强的职业技能和实践能力。
其他区别 ：入学门槛 ：普高对中考分数有较高要求，分数达标才能入学；职高对中考成绩要求不高，学生只要有意向，即可报名入学。
费用 ：上职高的费用要比上普高的费用低，国家还对职高生补贴3000元学费。
建议选择普高还是职高，应根据学生的兴趣、职业规划以及家庭经济情况来决定。如果学生希望继续深造，追求更高的学历和更广阔的发展空间，普高可能是更好的选择。如果学生希望掌握一技之长，快速适应职场，职高则更为合适。此外，还可以考虑普职融通班，这种模式结合了普高和职高的优势，提供了更多的升学和就业选择。
