上职高被校长压榨是违法的 。校长作为学校的法定代表人，代表学校对教师按照劳动合同的约定发放工资，学校作为用人单位，不得克扣或者无故拖欠教师的工资。此外，学校不应强迫学生必须做出某些决定，如选择学习志愿，因为学生有受教育的权利和选择学习方式的自由。
如果学生或教师遭受校长的压榨，可以采取以下措施：
向教育局反映情况 ：学生或教师可以向当地教育局反映校长的不当行为，要求教育局介入调查并采取相应措施。
保存证据 ：如果校长的行为涉及到违法行为，如克扣工资或强迫学生，应及时保存相关证据，如录音、录像、书面材料、证人证言等，以便在需要时提供证据支持。
寻求法律援助 ：如果校长的行为严重侵犯了学生和教师的合法权益，可以寻求律师的帮助，通过法律途径维护自己的权益。
总之，上职高被校长压榨是违法的，学生和教师应了解自己的权利，并在遭受不当对待时积极采取措施维护自己的合法权益。
