零基础学习瑜伽是 可行的且相对容易 的，主要基于以下几点原因：
基础薄弱，学习起来更专注 ：零基础学员没有先前知识或经验的束缚，可以更专注于学习瑜伽的基本理论、体式和呼吸法，从而打下更扎实的基础。
可塑性高，容易养成正确习惯 ：零基础学员就像一张白纸，更容易在专业老师的指导下养成正确的瑜伽练习习惯，避免走弯路。
目标明确，学习动力强 ：选择瑜伽培训意味着已经明确了未来的方向，这种目标感会转化为强大的学习动力，推动学员不断前进。
培训体系完善 ：专业的瑜伽培训机构通常会有针对零基础学员的专门课程，从最基础的内容开始，逐步深入，帮助学员快速掌握瑜伽的基本技能。
时间灵活 ：零基础瑜伽培训课程的时间安排较为灵活，可以根据学员的需求和进度进行调整，从短期培训到长期培训都有，适合不同学员的时间安排。
综上所述，零基础学习瑜伽是可行的，并且相对容易掌握。选择合适的培训机构和专业的老师，结合个人的努力和时间安排，零基础学员也可以快速成为瑜伽达人。
