关于中航光电培训工作的强度问题，综合不同地区、岗位的实际情况，可总结如下：
一、培训工作强度的普遍情况 时间安排紧凑培训期间通常采用集中式学习，每天工作时长可能超过12小时，且常包含早班和晚班，甚至需要加班到深夜（如洛阳中航光电案例中提到的22:00结束培训）。
高强度学习内容培训涉及专业技能、安全规范等复杂内容，需快速掌握大量知识，对体力和精力要求较高。
考核压力培训后通常有严格的考核，成绩直接关联职业发展，部分人可能因担心考核压力而感到焦虑。
二、不同地区/岗位差异 洛阳中航光电（军工类）培训强度最高，每天工作22小时以上，包含多轮技能培训和模拟演练。
福利方面提供较高公积金，但工作环境相对封闭，长期加班现象普遍。
郑州富士康/西安比亚迪（代工类） 培训时间相对较短，但可能涉及流水线操作培训，需快速适应生产流程。 东莞中航光电普工岗位工作时间采用两班倒，每天12小时以上，且常需加班至深夜。
工资水平较低，福利待遇一般，工作环境和管理制度存在争议。
三、建议与注意事项提前了解情况 ：应聘时可通过官网、招聘信息或员工匿名爆料平台（如脉脉、看准网）了解具体工作内容、时间安排及福利待遇。
关注合同条款 ：注意劳动合同中关于加班工资、休息时间等法律条款，避免超时工作。
调整心态 ：培训是职业发展必要阶段，可通过合理规划时间、分段休息等方式缓解疲劳，但长期高强度工作可能影响健康。
综上，中航光电的培训工作强度因地区、岗位差异较大，建议根据自身情况谨慎选择，并做好长期高强度工作的准备。
