职高运动训练专业的学习内容主要包括以下几个方面：
运动训练学 ：学习针对不同运动项目的训练方法和技巧，了解运动员的生涯规划，包括训练计划、营养需求等方面的知识。
运动解剖学 ：研究人体运动的生物学基础，包括肌肉、骨骼、关节等结构的功能和运动方式，帮助学生了解人体运动机制，提高运动训练的科学性。
运动生理学 ：研究人体在运动过程中的生理反应和适应性变化，包括能量代谢、运动疲劳、恢复机制等，以指导运动训练和恢复。
运动心理学 ：研究运动中的心理问题，包括运动员的动力、动机、焦虑管理、团队凝聚力等，以提高运动员的心理素质和竞技水平。
运动技术分析与诊断 ：学习如何对运动技术进行分析和诊断，包括运动动作的规范化、运动技能的评价和改进等，以提高运动员的技术水平。
运动选材学 ：研究如何根据运动员的遗传特征、生理和心理特点进行科学选材，选拔出具有潜力和适合从事特定运动项目的运动员。
运动营养与恢复 ：学习运动中的营养需求和恢复方法，包括营养补充、体能训练、疲劳消除等，以保障运动员的身体状况和训练效果。
运动损伤与治疗 ：学习运动损伤的预防、诊断和治疗技术，包括损伤处理、康复训练等，以保障运动员的健康和安全。
运动训练管理学 ：学习运动训练的组织和管理，包括训练计划的制定、训练队伍的管理、训练效果评估等，以提高训练工作的效率和质量。
体育游戏 ：学习体育游戏的规则和教学方法，增加体育活动的趣味性。
学校体育学 ：学习学校体育教育的理论和方法，包括体育课程的设计和实施。
竞赛组织与实践 ：学习如何组织和管理体育竞赛，提高竞赛的组织能力和实践经验。
田径训练理论与方法 ：学习田径运动的训练理论和方法，包括跑、跳、投等项目的训练技巧。
趣味田径教学与实践 ：学习如何通过有趣的方式教授田径运动，提高学生的学习兴趣和参与度。
实用学校体育学 ：学习学校体育教育的实际应用，包括体育活动的策划和组织。
体育课程与教学论 ：学习体育课程的设计和实施。
体育统计学 ：学习运动数据的统计和分析方法。
体育测量与评价 ：学习运动能力的测量和评价方法。
体育保健学 ：学习运动中的保健知识和方法。
体育职业营养概论 ：学习运动营养的基本知识和方法。
体育管理学 ：学习体育组织的管理知识和方法。
演讲与口才 ：学习演讲和口才技巧，提高沟通和表达能力。
“三笔字”书法 ：学习书法技巧，提高书写能力。
专项理论与实践 ：针对不同的运动项目，进行专项技能的理论学习和实践训练。
休闲体育服务与管理 ：学习休闲体育的组织和管理，适应体育产业的市场需求。
民族传统与武术 ：学习民族传统武术的相关知识和技能。
专业实践与应用 ：通过实践和模拟比赛来提高技术水平和比赛策略。
这些课程旨在培养具备运动训练和竞赛组织基本理论和知识，具备较强专项运动技术和教学能力的高素质技术技能人才。建议学生根据个人兴趣和职业规划，选择适合的课程进行深入学习。
