职高老师在上课时需要注意以下几个方面：
课前准备 ：列大纲 ：在详写教案之前，列出大概的教学框架，描述讲授内容所需的部分及初步构思，并列出所需素材。
搜集素材 ：了解教学过程中所需的相关知识，并尽可能多地搜集讲课素材，如语文课需搜集写作背景、作者详细介绍等。
详细备课 ：在有了大概构思后，详细备课，包括了解教学内容、学生特点等。
试做实验 ：如果课程涉及实验，提前试做实验，确保实验过程顺利。
再次完善教案 ：根据试做实验的结果，进一步完善教案。
细写讲稿 ：详细撰写讲稿，确保教学内容条理清晰。
课堂表现 ：信心与心态 ：上课时要自信，避免心慌，保持正常水平即可。
时间分配 ：合理分配时间，确保每个教学环节都有充足的时间，避免啰唆。
语言精练 ：讲课语言要精练、准确，避免重复和口头禅。
仪表与礼仪 ：衣着整齐、文雅，提前到教室，整理好上课用品，关闭通讯工具，保持和蔼态度。
互动环节 ：把握好互动节奏，丰富互动用语，提高学生注意力，注意时间把控。
板书设计 ：板书内容要简洁明了，字体大小适中，位置符合黄金分割。
教学方法与技巧 ：导入技巧 ：导入时间不宜过长，最好一分钟内完成，并板书课题。
重难点把握 ：明确教学重难点，合理分配详略。
知识点过渡 ：各知识点之间要过渡自然，保持连贯性。
课堂小结 ：课后要进行总结，帮助学生巩固记忆。
教学语言 ：语言要通俗化、具体化、形象化、抽象化，确保学生容易理解。
教学反思与改进 ：教学分析 ：进行教学分析，明确教学目标、教学内容、学情等，提高教学的针对性和实效性。
教学反思 ：课后要进行反思，总结教学中的得失，不断改进教学方法。
通过以上几方面的注意，职高老师可以更好地进行教学，提高教学效果和学生的学习兴趣。
