根据搜索结果，昆明市提供游泳培训的机构中，以下是综合推荐及选择建议：
一、专业游泳馆及官方机构 昆明海埂体育训练基地位于滇池之滨，海拔1888米，是国家级队冬训基地，被誉为“游泳福地”和“冠军摇篮”。
提供专业教练团队和先进设施，适合青少年及成人训练。
昆明市游泳运动学校 官方认证机构，拥有专业教练团队和完善的设施，适合系统学习游泳技能。 昆明市云南省游泳馆 大型游泳场馆，含多个游泳池及专业教练团队，提供游泳培训、娱乐及考试服务。 昆明市金鹰游泳馆 以高水平教练和先进设施著称，适合儿童及青少年游泳培训。 二、其他推荐机构五华游泳馆 ：位于环城南路，水质优良且教练专业，适合青少年及成人。
翠湖游泳馆 ：市区内交通便利，环境良好，适合日常训练。
安康路省老干部活动中心温泉游泳馆 ：提供成人游泳培训，水温30度，适合初学者。
滇池路五华游泳馆 ：标准游泳池，配备专业教练，适合小学生及儿童。
三、选择建议 年龄与水平选择儿童及青少年：优先考虑海埂体育、云南游泳馆或金鹰游泳馆。
成人：可尝试五华游泳馆、金鹰游泳馆或省老干部活动中心。
课程类型偏好理论与实践结合：华东师范大学昆明实验学校提供特色校本课程。
考试准备：愉漾水适能拓展中心通过国家体育总局认证，适合青少年专项培训。
实地考察建议实地考察机构的教学环境、教练资质及学员反馈，优先选择口碑良好的机构。
以上推荐综合了机构资质、设施条件及学员评价，可根据具体需求选择最适合的游泳培训机构。
