普本和职高（职业高中）的主要区别体现在以下几个方面：
侧重点 ：普高 ：侧重于文化性，强调学生全面发展和文化知识的学习，通常按照文理分科，涵盖语文、数学、外语以及物理、化学、生物（或政治、历史、地理）。
职高 ：侧重于知识性和技术性，课程设置包括语文、数学、外语以及专业课，专业设置较为具体，针对某一行业或职业进行培养。
课程设置 ：普高 ：课程更偏向于全面的文化教育，学生可以根据兴趣和特长选择文科或理科方向。
职高 ：课程更注重专业课的学习，旨在培养学生某一方面的专业技能，专业课内容往往与未来职业相关。
专业设置 ：普高 ：不分专业，学生根据兴趣和职业规划选择文科或理科方向，未来通过高考进入各类大学学习。
职高 ：分各种专业，学生根据所学专业进行学习和实践，未来可以通过对口高职考试进入相应的专科或本科院校学习。
高考限制 ：普高 ：学生可以通过高考进入985、211和普通本科等高校学习，选择范围较广。
职高 ：参加高考有限制，只有部分学校和专业予以录取，且录取后专业选择受限。
难度和报考范围 ：职高 ：相对来说，职高考大学较为简单，且文化知识要求较低，但专业要求较高。职高毕业生通常通过“对口高职”方式进入大学，录取率相对较低，且大学层次水平可能不如普高。
普高 ：高考难度相对较大，需要学生全面掌握知识，但录取机会较多，可选择的大学和专业范围较广。
教育目标 ：职高 ：主要培养学生某一方面的专业技能，强调实践应用，毕业后多直接就业。
普高 ：培养学生全面发展，强调理论知识的掌握，毕业生具备较强的跨专业工作能力。
含金量和社会认可度 ：普高 ：普通本科的含金量较高，社会认可度也较高，许多企业都有学历要求，拥有本科学历在市场更有竞争力。
职高 ：虽然高职本科也属于本科层次，但市场竞争力相对较低，含金量不如普通本科。
建议选择普本还是职高，应根据学生的兴趣、职业规划以及未来发展方向来决定。如果学生希望在某一领域深入学习并快速就业，职高可能更为合适；如果学生希望进行全面的文化教育并有广泛的大学选择，普高则更为理想。
