根据搜索结果，关于“海厨免费培训”的真实性，可综合以下信息：
部分课程提供免费住宿日照航院 （3月6/13/20/27日）提供免费住宿，但课程费用为1100-5310元，属于收费课程；
潍坊华洋 （3月14/28日）同样提供免费住宿，费用区间为3510-7960元，也是收费课程。
无完全免费课程所有列出的课程均需支付费用，最低1100元，最高7960元，且未明确标注“完全免费”。
建议与注意事项建议直接联系培训机构确认最新招生简章，避免因信息更新导致遗漏；
注意辨别“国企直招”等宣传话术，部分机构可能通过此类说法降低收费吸引力。
综上，目前没有找到完全免费的海上厨师培训课程，但部分机构提供免费住宿的收费课程，需根据自身需求选择。
