职高跑百米 不一定 都快。以下是一些相关信息的总结：
成绩水平 ：职业学校高一学生跑100米的成绩在11.4秒左右，这个成绩并不算快，但也不算太差。
如果目标是职业赛，一般成绩在6~7秒之间，这需要更加勤奋的训练。
影响因素 ： 短跑成绩与多个因素相关，包括步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性。此外，运动员的心理素质和技术水平等也会影响成绩。 训练建议 ： 提高短跑成绩需要综合训练，包括力量训练（如负重深蹲）、技术训练和心理训练等。综上所述，职高跑百米并不一定都快，成绩取决于个体的训练水平、身体素质和技术能力。要想提高成绩，需要针对性的训练和努力。
