选择自考英语培训机构时，可以考虑以下几个因素：
师资力量 ：优秀的师资是保证学习效果的关键。易格在线英语的外教都是美国本土的专职教师，无口音，适合需要提高口语的学生。
课程设置 ：课程内容是否符合自考英语的要求，是否有针对性的提高口语和词汇量的课程。乐知在线英语提供公开教学，学生可以免费旁听，便于选择课程和老师。
学习便利性 ：选择可以灵活安排时间，适合自己作息时间的培训机构。乐知在线英语的课程安排较为灵活，学生可以根据自己的时间安排上课。
口碑和评价 ：查看其他学生的评价和反馈，了解培训机构的教学质量和效果。例如，51Talk和凯特语言中心都有一定的用户评价和特色。
额外服务 ：一些培训机构提供额外的学习支持和服务，如定期反馈学习进展、成绩情况和学习态度等，这些也能帮助提高学习效果。
综合以上因素，以下是一些推荐的培训机构：
乐知在线英语 ：公开教学，免费旁听，课程安排灵活，适合需要灵活安排时间的学生。
易格在线英语 ：有针对性的课程设置，特别是口语提升课程，且外教资质优秀。
51Talk ：拥有强大的交互学习平台，提供实时翻译和在线互动，适合需要互动学习的学生。
凯特语言中心 ：具有丰富的教学经验和商务背景，致力于为学员提供优秀的教学资源和专业的教学团队。
北外网院 ：提供精准教学资源，帮助学生系统提升英语水平。
川外英语语言文化系 ：办的自考课程，拥有丰富的教学经验和专业知识。
高途英语 ：提供全面的课程内容，包括听、说、读、写、听力和口语练习，采用定制化外教1v1直播授课，价格公道。
哒哒英语 ：专注于青少年及少儿英语学习，提供一对一和一对多在线教学，教师均毕业于外语系院校，发音纯正。
立刻说 ：采用等级制度收费，口语教学针对性强，能够根据学员的英语水平推荐合适的课程。
阿卡索 ：外教均来自北美国家，口音地道，支持翻转课堂教学模式和浸泡式英语学习方法，性价比高。
上海交通大学继续教育学院 ：作为知名高校的继续教育机构，教学质量有保障，课程设置全面。
上海财经大学成人教育学院 ：财经类课程丰富，师资力量雄厚。
上海外国语大学继续教育学院 ：语言类课程强项，提供多种外语自学考试。
上海市昂立学院和震旦进修学院 ：办的时间长，规模大，质量好，具备自考独立考点权。
高途英语 ：提供全面的课程内容，包括听、说、读、写、听力和口语练习，采用定制化外教1v1直播授课，价格公道。
根据以上推荐，你可以根据自己的具体需求和偏好，选择适合的培训机构进行学习。建议先试听几家机构的课程，了解教学质量和教学方式，再做最终决定。
