盆景上盆后晒太阳的时间主要取决于植物的种类和季节。以下是一些具体的建议：
喜阳植物 ：春夏季节 ：需要放在阳光充足的地方，每隔三天晒一次太阳，或者每天需要6~8小时的阳光。
冬季 ：室内放置必须有充足的漫射光以维持植株正常的光合作用，每天至少需要3~4小时的阳光。
一般植物 ：新栽植物 ：一般需要一到两周的时间来适应新环境，此时不宜暴露在直接的阳光下。可以在栽植后的第三天开始适当的晒太阳，逐渐增加曝光时间，直到能够接受全日照。初始曝光时间可以从15分钟开始，然后每天逐渐增加5-10分钟，直到能够接受全日照。
服盆期 ：有些植物在服盆后需要三五天到半个月的时间适应新环境，之后可以逐渐增加光照强度。
多肉植物 ： 上盆后 ：一般是三到七天的时间适应新环境，之后可以逐渐增加阳光照射，但不能直接暴晒。初期可以在有微弱的散射光的地方养护，几天后逐渐增加光照强度。 建议观察植物反应 ：不同植物对光照的需求和适应能力不同，建议在上盆后密切观察植物的生长情况，调整光照时间和强度。
避免直射强光 ：特别是夏季高温时段，应避免将植物暴露在强烈的直射阳光下，以免造成损伤。
逐步增加光照 ：无论是喜阳植物还是新栽植物，在刚开始晒太阳时都应逐渐增加光照强度，避免突然暴露在强烈的阳光下。
通过以上建议，可以更好地满足盆景植物的光照需求，促进其健康生长。
