高效氯氟氰菊酯是一种常用的杀虫剂，适用于防治多种害虫，如蚜虫、蓟马、小青虫、毛毛虫等。根据提供的信息，高效氯氟氰菊酯的喷施频率如下：
每隔2-3个星期喷一次 ： 适用于养花时，可以每隔2-3个星期喷一次高效氯氟氰菊酯，以消灭常见的害虫。 从秋梢萌发初期开始，隔7-10天喷药一次 ： 在果树上，从秋梢萌发初期开始，及时喷药保护新梢，隔7-10天喷药一次，连续喷2-3次，以加强杀卵效果。 每10-15天喷一次 ： 在发生严重的果园，可以每10-15天喷一次2.5%高效氯氟氰菊酯乳油1000倍液，视情况连续喷3次到4次，并注意轮换使用农药。 每季作物最多施药3次 ： 对于十字花科蔬菜，如菜青虫，在2-3龄幼虫发生期每亩用20-30毫升高效氯氟氰菊酯兑水20-30公斤，全田均匀喷施一次，每季作物最多施药3次，且最后一次施药距收获的天数（安全间隔期）为7天。 建议定期喷施 ：根据作物生长周期和害虫发生情况，定期喷施高效氯氟氰菊酯，以确保害虫得到有效控制。
轮换使用 ：为防止害虫产生抗药性，建议轮换使用不同种类的农药，或者与其他药剂混配使用。
注意安全间隔期 ：在蔬菜等食用作物上，最后一次施药距收获的天数应不少于安全间隔期，以确保食品安全。
通过以上信息，可以根据具体情况选择合适的喷施频率和方法，以达到最佳的防治效果。
