机械挖石方一个台班的挖方量受多种因素影响，包括挖掘机的型号、斗容、工况（如土质硬度）、操作手的技术熟练度、油门位置、工作模式、挖掘机品牌以及机器的新旧程度等。以下是一些具体数据：
小型挖掘机 ： 一个台班大约能挖1200方土。 20吨挖掘机 ： 保守估计一个台班能挖1500方土。 40吨挖掘机 ： 由于其强大的挖掘能力，一个台班可能能挖更多的石方，但具体数值需要根据实际情况确定。 220型破碎锤 ： 每天工作8小时可开挖方量为120方左右。 建议选择合适的挖掘机型号 ：根据具体的工程需求和现场条件选择合适的挖掘机型号和斗容，以确保施工效率。
考虑土质和工况 ：土质的硬度和密度会影响挖掘机的挖掘效率，需根据实际情况调整施工参数。
操作手的技术和经验 ：熟练的操作手可以提高挖掘效率，减少机械磨损和故障率。
合理安排工作时间 ：避免在高峰时段进行大规模挖掘，以减少对周边交通和生活的影响。
这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际挖方量可能会因具体情况有所差异。建议在实际操作中，结合现场实际情况进行详细测算和评估。
