起重机在进行载重实验的频率主要取决于起重机的类型和使用情况。根据《起重机械定期检验规则》，不同类型的起重机有不同的检验周期，具体如下：
塔式起重机、升降机、流动式起重机 ：每年进行一次载重实验。
轮胎式集装箱门式起重机 ：每两年进行一次载重实验。
轻小型起重设备、桥式起重机、门式起重机、门座起重机、缆索起重机、桅杆起重机、铁路起重机、旋臂起重机、机械式停车设备 ：每两年进行一次载重实验，其中吊运熔融金属和炽热金属的起重机每年进行一次载重实验。
此外，对于起重机的性能试验，包括额定载荷试验、静载荷试验、动载荷试验项目，首检和首次定期检验时必须进行，额定载荷试验项目，以后每间隔1个检验周期进行1次。
