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现在大学生失眠的多吗

2025-05-10 阅读量：-

　　根据调查数据显示，现在大学生失眠现象较为普遍。在众多大学生中，有相当一部分人存在睡眠问题，包括入睡困难、睡眠质量差、夜间醒来次数增多等。这一现象可能与学业压力、生活作息不规律、心理因素等多种原因有关。因此，关注大学生的睡眠健康，采取有效措施改善睡眠质量，已成为当前亟待解决的问题。